Правильный уход за кожей в летнее время
На нашу кожу ежедневно оказывает воздействие множество негативных факторов. Часто мы задумываемся об этом только тогда, когда результат уже налицо, а точнее на лице. Кроме того, нередко мы намеренно подвергаем нашу кожу преждевременному старению - находимся под прямыми солнечными лучами без кремов с фактором
защиты от УФ-лучей
защиты от УФ-лучей
Повышенная инсоляция (инсоляция - облучение поверхностей солнечным светом) способна приводить к онколо- гическим заболеваниям кожи. Меланома — вторая по частоте злокачественная
опухоль в возрасте до 29 лет. В 20 веке частота возникновения рака кожи выросла до 80%, что, безусловно, связано с «модой на загар».
опухоль в возрасте до 29 лет. В 20 веке частота возникновения рака кожи выросла до 80%, что, безусловно, связано с «модой на загар».
Что такое фотостарение?
Фотостарение кожи – это совокупность биохимических, структурных и видимых (клинических) изменений кожи, вызванных повреждением кожного по- крова солнечными лучами. Доказано,
что кожа людей, проводящих много времени на солнце без средств защиты, гораздо раньше начинает страдать от возрастных изменений.
Происходит углубление кожных складок, толщина дермы постепенно уменьшается, и, как следствие, деформируется овал лица. Поврежденная кожа не способна выполнять барьерную функцию, что увеличивает вероятность развития онкологических процессов. Люди с признаками фотостарения выглядят старше своего биологического возраста
что кожа людей, проводящих много времени на солнце без средств защиты, гораздо раньше начинает страдать от возрастных изменений.
Происходит углубление кожных складок, толщина дермы постепенно уменьшается, и, как следствие, деформируется овал лица. Поврежденная кожа не способна выполнять барьерную функцию, что увеличивает вероятность развития онкологических процессов. Люди с признаками фотостарения выглядят старше своего биологического возраста
Основные признаки фотостарения:
• усиленное ороговение (гиперкератоз)
• пигментация
• сеть мелких морщин
• повышенная сухость
• дряблость
• пигментация
• сеть мелких морщин
• повышенная сухость
• дряблость
Что происходит на клеточном уровне?
Под воздействием солнечных лучей происходит разрушение липидного слоя клеточных мембран, повреждение ДНКклеток и накапливается патологически измененный эластин, снижается синтез
коллагена и прочность кровеносных сосудов, усиливается процесс кератоза.
В результате клетки постепенно теряют способность к выполнению своих функций и деградируют. Неспособность удерживать влагу приводит к сухости кожи, утрате прежней упругости и эластичности, появлению мелких морщин. Кроме того, ультрафиолет вызывает расширение капилляров, появление сосудистых звездочек и пигментных пятен.
коллагена и прочность кровеносных сосудов, усиливается процесс кератоза.
В результате клетки постепенно теряют способность к выполнению своих функций и деградируют. Неспособность удерживать влагу приводит к сухости кожи, утрате прежней упругости и эластичности, появлению мелких морщин. Кроме того, ультрафиолет вызывает расширение капилляров, появление сосудистых звездочек и пигментных пятен.
Как не допустить фотоповреждение кожи?
Чтобы не допустить последствий повышенной инсоляции, необходимо заранее позаботиться о коже. Например, находясь под прямыми лучами солнца, стараться закрывать кожу одеждой по мере возможности и применять различные протекторы, такие как средства, содержащие SPF.
Что такое SPF?
SPF – солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor), вещество или совокупность веществ, нейтрализующих негативное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу за счет их отражения и
поглощения.
Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:
• SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ.
Обращаем ваше внимание, что разница между степенью защиты SPF 30 и SPF 50 не принципиальная: всего несколько процентов.
поглощения.
Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:
• SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ
• SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 85% УФ
• SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 95% УФ
• SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ
• SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ.
Обращаем ваше внимание, что разница между степенью защиты SPF 30 и SPF 50 не принципиальная: всего несколько процентов.
Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам?
Для этого необходимо учитывать:
• Возраст
Кожа до 30-35 лет способна к естественному восстановлению в большей степени, чем кожа с
возрастными изменениями. С возрастом защиту нужно усиливать
• Состояние кожи
Людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи противопоказаны – в летний период
нуждаются в интенсивной защите постоянно
• Образ жизни
Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, тем, кто принимает
лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты лучше использовать средства с SPF 25-30 ежедневно
• Уровень ультрафиолета в вашем регионе
Уровень УФ можно посмотреть на сайте nesgori.ru или в смартфоне, в приложении Погода (уровень UV).
• Возраст
Кожа до 30-35 лет способна к естественному восстановлению в большей степени, чем кожа с
возрастными изменениями. С возрастом защиту нужно усиливать
• Состояние кожи
Людям, которым по какой-либо причине солнечные лучи противопоказаны – в летний период
нуждаются в интенсивной защите постоянно
• Образ жизни
Например, тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры, тем, кто принимает
лекарства, повышающие чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты лучше использовать средства с SPF 25-30 ежедневно
• Уровень ультрафиолета в вашем регионе
Уровень УФ можно посмотреть на сайте nesgori.ru или в смартфоне, в приложении Погода (уровень UV).
Как правильно использовать средства с SPF?
• солнцезащитный крем наносится как последний этап ухода: после (или вместо) базового дневного крема и перед нанесением макияжа
• солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы
• солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце
• не рекомендовано длительное нахождение под прямыми солнечными лучами даже при использовании SPF 30-50
• хранить солнцезащитное средство под прямыми солнечными лучами запрещено!
• солнцезащитные средства нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце, то есть еще дома или в номере гостиницы
• солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце
• не рекомендовано длительное нахождение под прямыми солнечными лучами даже при использовании SPF 30-50
• хранить солнцезащитное средство под прямыми солнечными лучами запрещено!
MIRRA PROTECT
Составы солнцезащитных средств MIRRA не только обеспечивают защиту от УФлучей, но и питают кожу биоактивными веществами. Продукты MIRRA PROTECT обладают антиоксидантными свойствами и защищают от разрушительного воздействия свободных радикалов, нормализуют
обменные процессы в клетках и их трофику, что ускоряет регенерацию тканей.
Для повседневного ухода в условиях средней полосы можно использовать Солнцезащитный крем-гель SPF-8, для пляжного отдыха подойдет Солнцезащитный крем-спрей SPF-15. Кроме того, мы
предлагаем специальное средство, которое можно использовать в повседневной жизни для интенсивной защиты кожи или при наличии гиперпигментации – Солнцезащитный крем SPF-30.
обменные процессы в клетках и их трофику, что ускоряет регенерацию тканей.
Для повседневного ухода в условиях средней полосы можно использовать Солнцезащитный крем-гель SPF-8, для пляжного отдыха подойдет Солнцезащитный крем-спрей SPF-15. Кроме того, мы
предлагаем специальное средство, которое можно использовать в повседневной жизни для интенсивной защиты кожи или при наличии гиперпигментации – Солнцезащитный крем SPF-30.
