10 способів догляду за куперозною шкірою
Куперозна шкіра характеризується збільшеною чутливістю, схильністю до почервоніння та червоним судинним сіточкам на шкірі. Ось десять способів, які можуть допомогти у догляді за куперозною шкірою:
-
1Уникайте екстремальних температур: сильне охолодження або нагрівання шкіри може посилити купероз.
-
2Використовуйте м'які засоби для чищення: дуже лужні мила і тоніки можуть висушити шкіру і посилити купероз.
-
3Уникайте механічного тертя: при використанні скрабів та грубих губок шкіра може дратуватися та червоніти.
-
4Користуйтеся зволожуючими кремами: це допоможе зберегти вологу в шкірі і запобігає її сухості, яка може погіршити купероз.
-
5Використовуйте сонцезахисний крем: сонячне проміння може посилити купероз і викликати ще більшу чутливість шкіри.
-
6Пийте достатньо води: це допоможе зберегти шкіру зволоженою.
-
7Прийом їжі: уникайте гострих та смажених страв, які можуть спричинити розширення кровоносних судин.
-
8Користуйтеся масками, що охолоджують: деякі маски можуть допомогти знизити почервоніння шкіри і зменшити чутливість.
-
9Уникайте куріння: куріння може підвищити рівень вільних радикалів, що може погіршити стан шкіри.
-
10Консультуйтеся з дерматологом: якщо ви маєте серйозні проблеми з куперозом, то найкраще звернутися до дерматолога, щоб отримати кваліфіковану допомогу та рекомендації щодо догляду за шкірою.